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年纪轻轻头发就变白?可能是这些地方出问题了!

2021-06-02 10:47:04 admin 1

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说起白发,大家都会认为这是衰老的表现。但其实不然,很多年轻人都会有白发的情况,你说他们衰老吗?并不是。年纪轻轻就早生白发,很可能是这些地方出问题了。


引起头发变白的原因:


1、精神压力大。我们听过“一夜白头”,这都是因为精神压力大导致的。

2、缺乏营养。说到底头发变白是因为黑色素的缺失,有些人如果长期摄入不到铜元素、蛋白质和维生素B2的话,就会影响黑色素的合成,从而黑发变白发。

3、神经元损伤。神经元损伤容易导致蛋白质缺失,也会造成白发的生成。

4、肾脏功能差。中医上讲肾主骨生发,所以如果肾功能不好就会对头发产生影响,或掉发,或白发。

5、肝脏功能不好。肝脏是代谢身体毒素的器官,此外还有营养转化与合成的作用,所以肝脏功能不好就会影响营养的转化与合成,一旦影响了促进头发生长的营养转化与合成就可能产生白发。


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中医对症白发


前额白发是脾胃失调


前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。


两鬓白发是肝火旺盛


两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。


后脑勺白发是肾气不足


后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频,遗尿或尿失禁,小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。


白发变黑灸三穴


风池穴


风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处,按摩这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环,还能够清头目,利五官七窍,所以平时多按一按这个穴位对于治疗白发有非常好的效果。


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角孙穴


这个穴位在耳朵的最高点内侧,隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。平时按摩这个穴位能够很好的促进头部的血液循环,从而有利于头发的生长。


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百会穴


百会穴位于头顶的正中央,平时按摩这个穴位有安神定志,升阳举陷,还有就是治疗脱发的功效。


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* 有条件者可以用艾灸疗效更佳。


白发变黑吃三物


黑豆


黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分,与女性雌激素结构相似,常吃黑豆,可以调节人体的雄性激素水平,减缓由雄性激素分泌导致的掉头发,加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素,逢黑必补,可以促进人体合成络氨酸酶,帮助白发变黑发。


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黑芝麻


黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱发掉发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。


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核桃


核桃有乌发、使皮肤光润的作用,古代的医书当中对核桃更有这样的记载:通经脉,黑须发。因为发者血之余,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高人体皮肤的生理活性,所以对女性而言更是上佳的美容食补佳品。


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图:来源网络  文:整理自网络



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