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脚是身体的晴雨表,身体有问题,一看脚都知道!

2021-03-12 11:27:28 admin 0

中医认为,脚是人体“第二大脑”,光在足底就有136个穴位反射区,分别对应人体的五脏六腑各个器官。


双足通过穴位和经络系统与全身各脏腑之间密切相连,加强了足部与全身组织、器官的联系;因此身体好不好,脚全知道。



脚上这些病症,都预示了什么?


1、脚气

脚气是因为湿热下注造成。而湿具有沉重、黏滞等特性,所以容易往下走。诸湿肿满皆属于脾。


湿的最根本原因是脾胃弱,所以本身有脚气的朋友可能还会伴随着大便粘腻,小肚子偏大,大鱼际发青等脾胃虚弱表现。



2、脚后跟干裂

《灵枢.经脉第十》指出:肾足少阴之脉……循内踝之后,别入跟中。


脚后跟这个地方属于肾经,如果此处反复出现干裂,甚至出现疼、痒就说明肾经的经气不足。


3、灰指甲

肝其华在爪,灰指甲反应了肝胆问题重,也反应了血不足,濡养不好爪甲。


4、大脚指内翻

拇指内翻翻是指拇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15度。拇趾骨和第一跖骨之间关就是脾经所过,脾虚功能太弱。



长寿的脚长什么样?


1、看脚底颜色

五色辨病是中医学内容之一,五色为青赤黄白黑。

1)正常脚底颜色略红,如果脚红色十分明显,可能有热。

2)颜色发青,可能有寒。

3)出现异常的黄色,可能有肝胆疾病。

4)发白,除可能有寒证外,还可能是营养不良和贫血。

5)发紫或发黑,可能血液循环差。



2、看脚趾甲颜色

如果脚趾甲红润有光泽说明人体血液循环好。同时,脚指甲上也有月牙哦,约占趾甲的1/5。如果按一下变白,松手后很慢才能恢复原态,说明循环不好。


如果你发现自己的脚趾甲变成了苍白色,要考虑自己是否营养不良或贫血。如果趾甲上有纵行条纹,表示机体虚弱。



3、看脚趾腹颜色

健康的脚趾腹应该是红润且饱满的。颜色太红说明淤血多,静脉不好,淤紫说明静脉回流不好。如果趾腹有皱纹不饱满也说明脚部血液循环不好。


4、摸温度

老人脚易凉,多为肾阳不足或保暖不当。若脚心热,则可能是阴虚内热。


长寿之人的脚底温度应该和双手是一样的,温热适中,不凉不火。



脚能“看病”,自然也能“治病”。


养好脚,也就养好我们的身体。脚上这几个主要穴位灸一灸,还你一个健康好身体。


1、涌泉穴:主治疾病为:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。


2、大敦穴:主治目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外,自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。


3、太冲穴:主治病症为:肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。


4、太白穴:主治病症为:胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。


5、太溪穴:主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。

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