行业资讯

艾灸可缓解痛经

2021-03-11 10:08:54 admin 0

(健康时报记者  田 茹)痛经是很多女性难言之痛,艾灸可助你一臂之力。

  女性痛经的时间不同,有的是月经来之前一两天,有的则是快要结束的时候。中国中医科学院针灸医院妇科副主任医师金春兰介绍,对于第一种情况,主要是“不通则痛”,表现为胀痛、绞痛;而对于后者,主要是气血不足所致,因月经而加重亏虚,导致坠痛、空痛。

  两种痛经,都可用艾灸调理,只不过艾灸的穴位不同。“不通则痛”的情况,可选择关元穴和十七椎下进行艾灸;“气血不足”引起的痛经,则需要选择气海穴、关元穴、足三里、三阴交这些穴位,来强壮气血。平日里也可做做艾灸,一周2~3次,一般3个月经周期后,痛经能得到相应缓解。

对于不方便艾灸的女性,金春兰建议,可选择相应穴位用手或按摩棒按压,也能起到缓解疼痛的效果。 


文章来源:健康时报

首页
产品
新闻
联系